Aquafitness

Aqua-Fitness (je Kurs 10 Termine inkl. 1,5 Std. Eintritt, 124,00 €)

Aquafitness ist ein Allround-Programm in unserem Sportbecken, das verschiedene Elemente aus Aerobic, Wassergymnastik und Aquajogging miteinander verbindet. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Neben Dehn- und Kräftigungsübungen gehört auch die Verbesserung der Ausdauer zu den Inhalten des Kurses




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