Aquajogging

Aqua-Jogging (je Kurs 10 Termine inkl. 1,5 Std. Eintritt, 124,00 €)

Neben einem absolut gelenkschonenden Übungsprogramm zur Mobilisation der Gelenke sowie einem intensiven Muskelaufbautraining wird das Herz-Kreislauf-System günstig beeinflusst. Ein ideales Ganzkörpertraining in unserem Sportbecken. Auftrieb und Wasserwiderstand werden gezielt genutzt und durch den Einsatz verschiedener Sportgeräte verstärkt.





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